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坚韧的水凝胶在各个领域有着广泛的应用，然而，由于生物相容性差，不降解，以及与天然组织有明显的成分差异，它很难被用于组织再生。在此，我们提出了一种明胶韧性水凝胶（gbth）来填补这一空白。受人类锻炼提高肌肉力量的启发，协同效应被用来产生高功能的结晶域以抵抗裂纹的扩展。gbth表现出优异的抗拉强度，达到6.67兆帕（是未经处理的凝胶化的145倍）。此外，由于其明显的韧性和生物相容性，在体内的自降解性，以及与天然组织成分的相似性，它被直接缝合在成年兔子的断裂肌腱上。断裂的肌腱可以通过gbth补偿机械传导，刺激肌腱分化，在8周内迅速恢复到初始状态。这一策略为制备用于组织再生的高生物相容性的韧性水凝胶提供了一个新的途径。